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Die Meditation oder das “Sitzen in der Stille” ist die zentrale Übung in der spirituellen Praxis. Ein guter Lehrer ist dabei unerlässlich.
Wer auf der Suche nach einem wahren und
authentischen Lehrer ist, den berate ich gerne und vermittle weiter. Ich selbst biete keine Unterweisung und Begleitung auf dem Meditationsweg an, gebe aber gerne Adressen von integeren und erfahrenen Lehrern an ernsthaft
Interessierte weiter.
Zuweilen gibt es die Gelegenheit im Anschluss an meine Yogakurse, frei und unverbindlich das “Sitzen in der Stille” (ca. 20 min) zu üben.
Dafür mag die “Einführung in die Meditation” hilfreich sein.
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